Tumpuan lompat jauh menggunakan ….. kaki.
Mapel Penjaskes, Jenjang Sekolah Dasar
Jawaban:
kaki yang terkuat maaf kalo salah
Daftar Isi
Pertanyaan Baru di Penjaskes
Rumus untuk menghitung Denyut Nadi maksimal (DNM) seseorang yang bukan atlet adalah.
Penjaskes, Sekolah Menengah Atas
Rumus DNM secara umum (bukan atlet) ialah:
- DNM = 200 – usia.
Pembahasan
Penghitungan mencari denyut nadi maksimal atau DNM ada dua, yakni DNM untuk atlet dan DNM secara umum atau awam. DNM dinyatakan dalam bentuk denyut per menit. Berikut rumusnya :
DNM umum:
• DNM = 200 – umur
atau…
• DNM = (200 – umur) x intensitas latihan
DNM untuk atlet:
• DNM = 220 – umur
atau…
• DNM = (220 – umur) x intensitas latihan
Pelajari lebih lanjut:
Detak jantung normal –
Detail jawaban
- Kelas : 12
- Mapel : Penjaskes
- Bab : 5 – Mengenal Konsep Penyusunan Program Peningkatan dan Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani
- Kode kategorisasi : 12.22.5
Kata kunci: cara menghitung denyut nadi, denyut nadi maksimal.
Tempat yang aman untuk melakukan senam ketangkasan adalah a.lantai keramik
B.tikar
c.lapangan
d.matras
2.berikut ini yang termasuk senam ketangkasan,kecuali
a.guling depan
b.meroda
c.kayang
d.back up
3.handstand artinya kita berdiri menggunakan
a.kaki
b.kepala/dahi
c.tangan
d.pantat
plis jawab mau di kumpul kan sekarang
Penjaskes, Sekolah Dasar
Jawaban:
1. D matras
2. D back up
3. C tangan
Penjelasan:
semoga membantu dan jadikan jawaban yang terbaikk ya ^-^
Quiz 1. apa yang dimaksud gaya meluncur
2.apa yang dimaksud memar
3.apa yang dimaksud olahraga
nt: lagi gabud ,terus kakak aku juga sibuk
Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama
Jawaban:
kakak bantu jawab ya ʘ‿ʘ
1. meluncur merupakan gerakan awal saat akan berenang gerakan ini di lakukan dengan posisi tubuh sejajar permukaan air saat melakukan gerakan meluncur tubuh harus rileks gerakan meluncur bisa dilakukan dengan alat bantu berupa papan
2. luka memar terjadi ketika pembuluh darah kecil di bawah kulit rusak atau pecah sehingga darah merembes ke jaringan sekitarnya dan membeku hal ini menyebabkan kulit tampak kebiruan,merah,ungu atau hitam, disertai bengkak dan nyeri
3. arti olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani
( misalkan catur )
Jawaban:
1.Meluncur merupakan gerakan awal saat akan berenang. Gerakan ini dilakukan dengan posisi tubuh sejajar permukaan air. Saat melakukan gerakan meluncur, tubuh harus rileks. Gerakan meluncur bisa dilakukan dengan alat bantu, berupa papan.
2.Memar atau lebam adalah perubahan warna pada bagian kulit tertentu yang terjadi akibat pecahnya pembuluh darah kecil di bawah kulit. Kondisi pecahnya pembuluh darah dapat terjadi akibat adanya cedera traumatis. Trauma dapat disebabkan oleh luka sayatan atau benturan pada bagian tertentu tubuh.
3.jadi olahraga adalah suatu bentuk pendidikan individu dan masyarakat yang mengutamakan gerakan-gerakan jasmani yang dilakukan secara sadar dan sistematis menuju suatu kualitas yang lebih tinggi.
Penjelasan:
semoga membantu ya dan jadikan yang terbaikya❣
Gerakan yang dilakukan dalam setengah lingkaran adalah tendangan…
Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama
Jawaban:
tendangan sabit
Penjelasan:
dengan sasaran seluruh bagian tubuh, dengan punggung telapak kaki atau jari telapak kaki
Pemain sepak bola waktu menggiring bola dengan cara mendorong bola ke depan menggunakan kaki ayun dan pandangan ke arah lawan. Untuk menerobos pertahanan lawan sebaiknya pada saat menggiring bola menggunakan
a. kaki bagian luar
b. kaki bagian tumit
c. kaki bagian punggung
d. kaki bagian dalam
Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama
Jawaban:
b. kaki bagian tumit….
