1.contoh gerakan bergantung.. 2.manfaat gerakan bergantung.. tlg dijwb

1.contoh gerakan bergantung..
2.manfaat gerakan bergantung..

tlg dijwb​

Mapel Penjaskes, Jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jawaban:

1.menguat kan lengan otot

2. maaf lupa

Penjelasan:

jadikan jawaban tercerdas

jawaban:

1.tangan bergantung kaki lurus ke bawah,

tangan bergantung paha diangkat ke depan,

tangan bergantung kaki ditekuk ke belakang, dan.

tangan bergantung kaki memanjang ke depan

2.bergantung memiliki manfaat yaitu: Menambah Tinggi Badan. Menambah Kekuatan Genggaman Tangan.

penjelasan:

semoga membantu

Pertanyaan Baru di Penjaskes


Tolong ya kak buat malam ini^_^​

Penjaskes, Sekolah Dasar

Jawaban:

1.A.kaki bagian dalam

2.A.menjaga keseimbangan tubuh

3.C.menendang bola

4.C.dada

5.B.1925

6.D.Kaki kiri disamping

7.B.servis

8.D.Memukul bola

9.C.Mengoper bola jarak sedang

10.A.Bola lambung

11.B.backhand

Penjelasan:

Semoga membantu≫

Maaf kalo salah≫


Dalam melakukan senam irama secara beregu harus mengutamakan…. A) Teknik gerak
B)kekompakan gerakan
C) Kelincahan gerakan
D)Kecepatan gerakan

Penjaskes, Sekolah Dasar

Jawaban:

B. Kekompakan gerakan

Penjelasan:

maaf kalau salah

Jawaban:

B. Kekompakan Gerak

Penjelasan:

Karena , senam irama secara beregu atau berkelompok membutuhkan kekompakan agar tari atau senam terlihat bagus dan indah.


1.contoh gerakan bergantung..
2.manfaat gerakan bergantung..

tlg dijwb​

Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama

Jawaban:

1.menguat kan lengan otot

2. maaf lupa

Penjelasan:

jadikan jawaban tercerdas

jawaban:

1.tangan bergantung kaki lurus ke bawah,

tangan bergantung paha diangkat ke depan,

tangan bergantung kaki ditekuk ke belakang, dan.

tangan bergantung kaki memanjang ke depan

2.bergantung memiliki manfaat yaitu: Menambah Tinggi Badan. Menambah Kekuatan Genggaman Tangan.

penjelasan:

semoga membantu


Tumpuan sikap lilin terletak pada …..  a. Bahu bagian depan

b. Bahu bagian belakang

c. Kedau tangan

d. Kedua kaki

Penjaskes, Sekolah Dasar

Jawaban:

  • B.Bahu bagian belakang

Maaf kalo salahh


Bentuk awalan untuk melakukan gerakan meroda adalah

Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama

Jawaban dan Penjelasan:

Persiapan:

Persiapan sebelum Melakukan Gerakan Meroda

1. Gunakan pakaian yang nyaman untuk berolahraga

2. Melakukan peregangan, pemanasan, atau streching terlebih dahulu

3. Diusahakan menggunakan alas kaki jika bukan di matras

4. Usahakan baju atau atasan dimasukkan ke dalam celana, minimal celana menutupi baju setinggi pusar agar memudahkan ketika melakukan gerakan meroda.

5. Siap dan yakin juga mempelajari cara-caranya

Definisi:

Gerakan Meroda

Gerakan memutar badan secara menyamping baik ke kanan atau ke kiri dengan bertumpu pada kedua tangan dan posisi kaki melebar membentuk lingkaran.

Proses Gerakan:

1. Berdiri dengan membuka tangan keatas dengan membentuk huruf V

2. Membelokan badan sekaligus tangan kearah bagian badan yang lebih dominan

3. Kemudian mengarah ke bagian bawah dengan kedua tangan menghadap bawah dengan tegak

4. Setelah itu, arahkan kaki awal ke arah tanah dengan tangan ditarik keatas.

5. Kemudian tegapkan badan setelah pendaratan.

Semoga Membantu

BACA JUGA  Seorang atlit sepak bola berusia 32 tahun. Denyut Nadi Maksimal (DNM) atlit tersebut adalah