Salah satu aktivitas yang berguna untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah

Salah satu aktivitas yang berguna untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah a.push up
b.lari jarak jauh
c.tiduran
d.lari 60 m​

Mapel Penjaskes, Jenjang Sekolah Dasar

Jawaban:

B. lari jarak jauh

maaf kalo salah

Pertanyaan Baru di Penjaskes

---

Gerakan yang dilakukan dalam setengah lingkaran adalah tendangan…

Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama

Jawaban:

tendangan sabit

Penjelasan:

dengan sasaran seluruh bagian tubuh, dengan punggung telapak kaki atau jari telapak kaki

---

Andi berumur 15 tahun Rudi berumur 30 tahun
mereka diberikan intensitas latihan 85% tentukan denyut nadi mereka dan berapa selisih nya ​

Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama

DNM Andi = 175 denyut/menit.

DNM Rudi = 161 denyut/menit.

Selisih = 14 denyut/menit.

Pembahasan

Diketahui :

• Usia (Andi) = 15 tahun
• Usia (Rudi) = 30 tahun
• Intensitas latihan = 85%

Ditanyakan :

• DNM dan selisih…?

Jawab :

Menghitung DNM Andi:

DNM = (220 – usia) x intensitas latihan

DNM = (220 – 15) x 85%

DNM = 205 x 85%

DNM Andi = 174,25

DNM Andi = 175 denyut/menit.

Menghitung DNM Rudi:

DNM = (220 – usia) x intensitas latihan

DNM = (220 – 30) x 85%

DNM = 190 x 85%

DNM Andi = 161,5

DNM Andi = 161 denyut/menit.

Selisihnya:

Selisih = DNM 1 – DNM 2

Selisih = 175 – 161

Selisih = 14 denyut/menit.

Pelajari lebih lanjut:

Detak jantung normal –

Detail jawaban

• Kelas : 12
• Mapel : Penjaskes
• Bab : 5 – Mengenal Konsep Penyusunan Program Peningkatan dan Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani
• Kode kategorisasi : 12.22.5

Kata kunci: cara menghitung denyut nadi, denyut nadi maksimal, selisih

---

7. Gerak berirama dilakukan dalam irama musik. Gerak berirama disebut dengan istilah senam . . a. lantai
b. artistik
c.ritmik
d. kebugaran jasmani Con irama​

Penjaskes, Sekolah Dasar

Jawaban:

A.lantai

Penjelasan:

moga membantu dan bisakah kita berteman?!!

---

Anggota tubuh manusia terdiri atas … a. tubuh
b. kepala
c. kaki, tangan
d. tangan ​

Penjaskes, Sekolah Dasar

Jawaban:

B.kepala

Penjelasan:

maaf kalau salah ya,btw tolong kasih jawaban yang terbaik ya TwT

Jawaban:

B. kepala

Penjelasan:

Anggota tubuh manusia adalah bagian dari diri suatu makhluk.

semoga membantu..

---

Hiv sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kematian karena

Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama

Karena HIV menyerang kekebalan/daya tahan tubuh manusia.

Pembahasan

HIV atau kepanjangannya human immunodeficiency virus merupakan sejenis virus berbahaya yang menyerang sistem kekebalan dan daya tahan tubuh manusia. HIV mempunyai tingkatan. Tingkatan stadium akhir HIV adalah AIDS atau kepanjangannya acquired immunodeficiency syndrome, yaitu kondisi dimana tubuh manusia sudah benar-benar lemas dan tidak mempunyai daya tahan untuk menangkal penyakit.

Dan sampai sekarang, tim medis masih belum menemukan penanganan yang tepat untuk penyakit HIV maupun AIDS.

Penyebab HIV:

1. Hubungan senggama melalui anus.
2. Transfusi darah.
3. Penyaluran ASI.
4. Pemakaian jarum suntik bekas.

Detail jawaban

• Kelas : 11
• Mapel : Penjaskes
• Bab : 10 – Memahami Penyakit HIV/AIDS
• Kode kategorisasi : 11.22.10

Kata kunci: HIV dan AIDS