Manfaat dilakukannya latihan kebugaran jasmani adalah …

Mapel Penjaskes, Jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jawaban:

selain menyehatkan jantung manfaat latihan kebugaran jasmani lainnya adalah untuk menghindarkan dari penyakit seperti stroke, diabetes, tekanan darah tinggi beberapa tipe kanker , arthritis dan penyakit’ penyakit pencernaan

Daftar Isi

Pertanyaan Baru di Penjaskes

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah …. *

Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama

tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah meningkatkan daya tahan tubuh jika rutin melakukannya daya tahan tubuh akan semakin kuat metabolisme tubuh juga akan semakin lancar dan sistem imun meningkatkan

Terjadinya pergaulan tidak sehat memberikan pengaruh besar terhadap ……..

Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama

Jawaban:

karakter seseorang

Penjelasan:

Berikut yang termasuk variasi gerak berirama adalah… note;bantu BA nya ya TwT

Penjaskes, Sekolah Menengah Pertama

gerak langkah dan gerak lengan

Jawaban:

berikut yang termasuk variasi gerak berirama adalah…

Jawab : Gerak langkah dan gerak lengan.

Pembahasan

Gerak berirama adalah gerak yang mengikuti irama. Gerakan ini tidaklah sembarang dilakukan. Biasanya sebelum melakukan gerak berirama sebelumnya sudah dibuat rancangan gerakannya dan iramanyapun disesuaikan dengan gerak yang sudah dirancang tersebut.

Gerak berirama biasanya kita melihatnya dalam Gerakan senam. Oleh karena itu gerak berirama juga bisa disebut senam berirama, Dalam gerak berirama music atau irama akan disesuaikan dengan gerakannya atau sebaliknya.

Gerakannya bersifat terus menerus atau continue. Jadi tidak terputus-putus. Gerakan awalnya adalah Gerakan sederhana hingga Gerakan yang lebih sulit. Gerak berirama seringkali dilakukan berkelompok dan untuk membuatnya terlihat kompak maka menggunakan ketukan tertentu atau hitungan-hitungan tertentu.

Gerakan dalam gerak irama atau senam irama ada berbagai macam bentuknya diantaranya gerak balet, tari modern bahkan akrobatik.

Dalam gerak irama biasanya dipimpin oleh minimal 1 orang sebagai pengarah gerak dan yang lainnya mengikuti Gerakannya. Gerakan ini memiliki ritme tertentu dan memiliki ciri khas pada setiap gerakannya. Tergantung Gerakan yang digunakan maka music atau irama juga akan berbeda.

Gerakan berirama bisa menggunakan alat atau bisa juga tanpa alat. Jika ingin melakukan gerak berirama, kita harus melakukan pemanasan terlebih dahulu agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan saat kita melakukannya.

Gerak berirama sangat bagus untuk melatih kebugaran diri dan melatih kekompakan.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang irama dalam gerak berirama

2. Materi tentang nama lain gerak irama

3. Materi tentang gerak irama

———————————————————-

Detail jawaban

Kelas : 3 SD

Mapel : Penjaskes

Bab : 4

Kode : 1.22.4

#TingkatkanPrestasimu

#AyoBelajar

Untuk memperoleh zat pengatur bagi tubuh, maka sebaiknya mengonsumsi makanan yang berasal dari… a. karbohidrat, vitamin, air
b. lemak, vitamin, air
c. mineral, vitamin, air
d. mineral, kalsium, air

Penjaskes, Sekolah Menengah Atas

untuk memperoleh zat pengatur bagi tubuh, maka sebaiknya mengonsumsi makanan yang berasal dari…

a. karbohidrat, vitamin, air

b. lemak, vitamin, air

c. mineral, vitamin, air

d. mineral, kalsium, air

Jawabannya adalah C. Mineral, vitamin dan air.

Itu termasuk Zat pengatur tubuh

A. Karbohidrat,vitamin,air maaf klo salah